1 cykl od czego zacząć

BCAA na masie to nie jest przerost formy nad treścią ? :)

wszystko zalezy od finansow

Z finansami nie będzie problemu, a co do tych suplementów, to z tych co wyżej kolega podał linki, na jakie byście się zdecydowali.Poza tym zalezy mi na dobrym białku, jak i innych suplementach, więc napiszcie najlepsze do wyboru opcje.

ja przedstawiłem swoją propozycję.