grzes_srzg
nic z dnia na dzien spokojnie powoli a moze mi sie uda
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
292
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
610
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4777
Brzuch 2-3 razy w tygodniu. A6W jest złym systemem. Nie trzeba jeść 6 razy. Można np 5.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
292
ok dzieki za rady postaram sie do niech stosowac ;) jednak jak ktos ma jakies spostrzezenia do prosze pisac
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
