ASTAKSANTYNA - masa i wycinka.

Z uwagi na to, co napisał Faftag, nie przywoływałem tutaj tych badań kozieradki na ludziach.
A takich badań, jakie się nam marzą, nikt raczej nie wykona, bo nikt nie ma w tym interesu i nie wyłoży na to kasy.

E, trochę eksperymentów z rozmaitymi komponentami roślinnymi na sportowcach już przeprowadzono, np z użyciem żeńszenia, tribulusa, czy też popularnych - zielonej herbaty, kawy (nie koniecznie w formie ekstraktów). Nie jest więc tak źle z tymi funduszami

O i teraz ja jestem optymistą

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-04 23:05:52

Często badania takie robią młodzi doktoranci z małych uczelni. Może wspólnie zainteresujemy kogoś przebadaniem mielonej kozieradki na reprezentatywnej grupie kulturystów. Co tylko tutaj wymyślić jako placebo? Może otręby...?

Często badania takie robią młodzi doktoranci z małych uczelni. - przejrzałem kilka wybranych publikacji i trudno mi się zgodzić z tym stwierdzeniem czegokolwiek by nie miało ono dowodzić.

No i pomimo szczerych chęci nie mam niestety mocy inspiracyjnych pozwalających na skuteczne zachęcanie do przeprowadzenia badań. A jako placebo to trzeba byłoby otręby w bulionie dobrze wymoczyć lub maggi skropić, żeby kozieradkę wonią przypominały %)

Chodziło mi o to, że wielkie uczelnie, duże ośrodki badawcze i uznane autorytety są zazwyczaj powiązane z tzw. 'biznesem'.

A tym artykule wspominam o domniemanym wpływie astaksantyny na mTOR, gdyż należy ona do tzw. reksinoidów, które generalnie posiadają zdolność zwiększania aktywności tego enzymu. Przypominam, że między innymi poprzez aktywacje mTOR działa anabolicznie insulina i IGF-1, a z popularnych suplementów - bcaa i leucyna.

A tutaj - badanie potwierdzające domniemany wpływ astaksantyny na mTOR:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100832/ 

ja sporadycznie biorę astaksantynę podczas wycinki kidedy mam długie sesje aerobowe jako antyoksydant

To dobry wybór, skoro badania potwierdzają, że astaksantyna wspomaga redukcję tłuszczu i rozwój masy mięśniowej.

Ja natomiast proponowałbym zachować ostrożność ze stosowaniem antyoksydantów okołotreningowo.

rozumiem antyoksydanty przeszkadzaja w redukcji tluszczu (w tym celu wykonuje aeroby), watpie