No Shotgun

Witam, cwicze lekko ponad 2 lata. Zamierzam zrobic cykl na no shotgun. I mam pytanie czy sam no shotgun wystarczy czy jeszcze cos do tego dorzuć(np.x pand). Chodzi mi o wzmocnienie działania, ale z tego co czytałem to shotgun jest mocny i nie wiem czy potrzeba cos dorzucać.
A powiem jeszcze ze mój organizm jest bardzo odporny na odzywki, np. shock therapy czy horse power bardzo słabo na mnie działały. Najlepiej mi sie cwiczyło na Sawie treca i chce teraz czegos jeszcze lepszego.
A może poporstu zwykłą kreatynę mono albo jablko dozucic?
Co myslicie?
Pozdrawiam

dorzuc mono

zwykłe najzwyklejsze mono lub jabłczan, chyba że jestes ostro zarobiony to mozesz se zakupic np. orotan :), ale zamiast tego uzyj jakiegos kalkulatora żywieniowego, sprawdź diete i ewentualnie dokup se białko/bulka/gainera .
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Optimum_Creatine_Creapure-opis26280.html 

Po co orotan skoro jest tylko droższy? Normalnie jeśli dieta jest w porządku to saw/shotgun+mono

Gainer odpada, bo mam spożywam za dużo węgli i mnie podlewa, także chyba białko będzie rozsądne i monohydrat, chociaz w samym shotgunie jest sporo białka-pierwszy raz sie spotkałem ze w bossterze moze byc w porcji 15 g białka;p
Ale mysle że białko dokupic nie zaszkodzi

To zależy od braków w diecie.

kup i dawaj po treningu ew jak masz braki