Jakie suple na mase ?

Witam.
Mój staż na siłowni to 6 miesięcy. 4 tyg temu skończyłem pierwszy cykl kreatynowy. Teraz zastanawiam sie nad kupnem czegoś na mase. Mam do wydania 150 złoty. Co polecacie?

bierzesz pod uwagę kreatynę?

tak. kreta też moze byc

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=mass activator 

a do krety dozucic dekstroze? i jaki polecasz mass activator bo wogole sie nie znam

nie, dextro zbędne totalnie.dorzucić możesz: https://sklep.sfd.pl/Trec_SAW-opis26803.html 

a avtivatora polecam malinę

kreatynę za takie pieniądze szkoda kupywać sam miałem kiedyś w takiej cenie i lipa . Najlepiej Białko to z lepszych firm jeśli myślisz o konkretnym przybraniu na masę .Polecam FA ,Dymatize jeśli chodzi o białka to nie kupuj tańszego niż 100 zł;)

i tu jest problem bo chce zdobyc mase a fundusze slabo bo tylko 150 złotych. jezeli cos lepszego mialbym kupowac to dopiero w wakacje jak do roboty pojde

to od ciebie zależy jeśli wolisz więcej i lepiej to poczekaj . Ja jak mam zamiar robić cykl z odżywkami to muszę mieć z 300 zł w portfelu ;)

Kreatyna - 50 zł i starczy.

Nie sugeruj sie poradami Vermilion'a. Ta kreta którą podał fatfaq jest ok, kreta to kreta. A białko to dieta, na dorzucenie kalorii dostales tez propozycje gainera jakby co. Zawsze zwracaj uwage kto Ci doradza, bo niektóre porady są warte uwagi, a niektóre lepiej omijać szerokim łukiem - to tak na przyszłość