Kto mi napisze jak go zamontować do ściany daję sog'a, gdyż jestem całkiem zielony w tym temacie
...
Siema, mam problem z drążkiem który niedawno zakupiłem: http://allegro.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-i2148039245.html
Kto mi napisze jak go zamontować do ściany daję sog'a, gdyż jestem całkiem zielony w tym temacie
Kto mi napisze jak go zamontować do ściany daję sog'a, gdyż jestem całkiem zielony w tym temacie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
prosze Cie... rece mi sie ugiely przy tym pytaniu ;) oczywiscie, ze kolki rozporowe! powinny byc dolaczone do zestawu, nie bylo ich ? ale ja i tak zawsze kupuje wieksze i dluzsze, dodatkowo jesli mam pewnosc, ze drazek bedzie tam na dluzej to wpierw daje "dibla" czyli ten plastikowy kolek, do srodka wpuszczam klej z pistoletu (jest ich pelno po marketach budowlanych cena okolo 10zeta) czekam chwile i pozniej sroby, gwarantuje, ze nie ma bata, zeby puscilo :) pozdro
..:: Free Style Fighting ::..
...
Napisał(a)
Właśnie nie było żadnych kołków rozporowych, nie wiem czy była instrukcja montowania bo już nie sprawdzałem
...
Napisał(a)
faktycznie temat o montażu drążka należało założyć w dziale trening dla zaawansowanych,,,
On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki
...
Napisał(a)
albo wilsztanaga i przez ścianę..;)wtedy na pewno nic sie nie stanie a co do kołków rozporowych to rożnie bywa bo kiedyś już wyrwałem wyciag ze ściany
Zmieniony przez - jara200 w dniu 2012-03-02 18:45:35
Zmieniony przez - jara200 w dniu 2012-03-02 18:45:35
...
Napisał(a)
kolki 10 i grobe sruby spokojnie wystarcza, tylko w pozimie go ustaw odpowiednio.
a co trzeba urzyc to chyba wiadomo: wiertarka udarowa (zalerzy od betonu) mlotek,klucz itp,itd nigdy nic nie wieszales???
Zmieniony przez - Ara5 w dniu 2012-03-02 19:55:26
a co trzeba urzyc to chyba wiadomo: wiertarka udarowa (zalerzy od betonu) mlotek,klucz itp,itd nigdy nic nie wieszales???
Zmieniony przez - Ara5 w dniu 2012-03-02 19:55:26
...
Napisał(a)
jara200 jakbys uzyl "mojego" patentu z klejem, to bys nie wyrwal ;) sam to stosuje po tym jak wyrwalem swoj pierwszy drazek hehe
..:: Free Style Fighting ::..
...
Napisał(a)
zależy jakę sa ściany.uważasz ze w starym budownictwie same kołki wystarcza???oj na pewno nie bo z czasem się obruszają..i odlot;)hehe
...
Napisał(a)
mam taki sam drążek, kołków nie ma w zestawie, zamontowałem do na kołki 10x100 i do kołków śruby 6x120 i tryma elegancko, 130kg wytrzymuje
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
Poprzedni temat
Co ma jeść człowiek na nocce w pracy gdy jest na redukcji ?
Następny temat
Kulturystyczne gazety- które najlepsze??
Polecane artykuły