Poświęcaj się wszystkiemu w stu procentach, albo nie rób niczego.
...
ostatnie foto, chlop w srodku podobny do peji
jest konkret
jest konkret
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
nawet Kubaty załapał się na foto
nieźle Panowie
pasza ile mniej więcej teraz ważysz ?
nieźle Panowie
pasza ile mniej więcej teraz ważysz ?
...
Bardzo fajna sylwetka, ale nie co ukrywać, że proporcjonalnie przypomina zestaw dyskotekowy. Ładnie nabita klatka i ramiona, barki trochę kuleją (tz. nie są słabe, bo są dobre, tylko kuleją w stosunku do ramion i klatki - proporcje), brzuch na dobrym poziomie, pleców nie pokazałeś, a nogi jak napisałeś gonisz. Powodzenia, bo predyspozycje są, tylko radził bym jedynie od siebie zwracać szczególnie uwagę na proporcję
Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-03-02 15:52:38
Zmieniony przez - WallEast w dniu 2012-03-02 15:52:38
...
Nieźle Nieźle ;d Pasza, pytanie do Ciebie ;d Ile ty masz na łapie a ile kolega na drugim zdjęciu od góry ? Bo robi wrażenie hehehhee
...
Witam, _Richard_ waga teraz~90kg. ważę się zawsze przed treningiem , więc po południu waga pokazuje wtedy 93kg, więc rano było by coś koło 90, także myślę ,że to by była prawdziwa waga;)
Ktoś pytał o wielkość łapy, ja na tej fotce coś koło 46 a kolega koło 40;)
Walleast, masz racje co do proporcji , zgadzam się z Twoim zdaniem, jeśli chodzi o nogi, to je gonie, a co do proporcji Barki/klatka/łapy to powiem tak: po prostu te partie czyli łapy,klatka same rosną,każdą grupę trenuję raz w tyg. Genetyka...po prostu a np. łydki ni hu***ja nie chcą się ruszyć tak więc tak to już w tym sporcie jest:) co jak co z dwojga złego wolę mieć dobrą genetykę do łap i klatki ;) niż do łydek ;D hahah pozdrawiam!!
Ktoś pytał o wielkość łapy, ja na tej fotce coś koło 46 a kolega koło 40;)
Walleast, masz racje co do proporcji , zgadzam się z Twoim zdaniem, jeśli chodzi o nogi, to je gonie, a co do proporcji Barki/klatka/łapy to powiem tak: po prostu te partie czyli łapy,klatka same rosną,każdą grupę trenuję raz w tyg. Genetyka...po prostu a np. łydki ni hu***ja nie chcą się ruszyć tak więc tak to już w tym sporcie jest:) co jak co z dwojga złego wolę mieć dobrą genetykę do łap i klatki ;) niż do łydek ;D hahah pozdrawiam!!
Poświęcaj się wszystkiemu w stu procentach, albo nie rób niczego.
...
Chyba bym musiał miec z 55cm w łapie, żeby moje ramiona się tak prezentowały jak twoje...
Widzę, że weszła funkcja oceny tematu
Daje 5
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-03-02 20:26:24
Widzę, że weszła funkcja oceny tematu
Daje 5
Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-03-02 20:26:24
...
Laciu z 55 wiem, bo mam taki sam wzrost

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena i prośba o pomoc
Następny temat




