SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementacja po półrocznej przerwie - prośba o dobranie supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 610

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej
Jestem na tym forum od 2003 roku, startowałem jako dzieciak, a sumiennie trenować zacząłem dopiero ok 2 lat temu..
Od przyszłego tygodnia, znowu zaczynam treningi po półrocznej przerwie.
Przyznam, że przez niecałe dwa lata, nic nie "brałem". Jednak teraz inaczej podchodzę do sprawy i chciałbym zacząć stosowanie suplementów.
Podstawowo oczywiście zamawiam odżywkę białkową, ale jaką - o tym jeszcze poczytam na forum.
Chciałbym od razu (jeśli to możliwe) dołożyć kurację kreatynową i HMB.
Czy kupując cały zestaw tych suplementów, mogę spokojnie zacząć treningi?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699736
nie
najpierw zacznij treningi - ułóż dietę
potem myśl o suplementacji
hmb już daruj sobie na wstępie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
zacząć możesz jak dieta będzie, co do reszty flex CI wyjaśnił
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12064 Napisanych postów 160511 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234651
wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
1

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KIEDY NAJLEPIEJ BIALKO PIC

Następny temat

Pomoc poczatkujacemu w odzywkach/suplementach diety

WHEY premium