CLA i 14 lat ?

CLA i tak nie działa na redukcję tkanki tłuszczowej.
Powiem ci tak - wszystko to odpowiednia dieta.
Ale jeżeli mamy prowadzić jakiekolwiek konwersacje to wklej zdjęcie bo nie pomagamy nikomu się zabić

Kolego ja mam niewiele więcej od Ciebie i myślę by przytyć trochę.
Mam 172cm i 58kg a do wakacji chcę osiągnąć z jakieś 63-65.
Moim zdaniem nie chudnij lecz przybierz na wadze ;]