Primeval
Obejrzałem już filmik z wyciskaniem na barki, ale za nic nie mogę rozpoznać, czy po opuszczeniu sztangi łokcie idą lekko po skosie do przodu, czy tworzą z korpusem linię prostą oraz czy wyciskając sztangę powinniśmy to robić w linii prostej czy po torze łuku - omijając głowę?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
569
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Trening FBW na masę. Prośba o sprawdzenie planu.
Następny temat
i znowu FBW pytanka ;d
