Kalkulator Dziennego Zapotrzebowania Energetycznego

Witam,
jako, że zaczynam jako tako układać sobie dietę w celu ułatwienia sobie jak i innym zadania stworzyłem prosty arkusz w excelu.
Wyliczycie w nim dzienne zapotrzebowanie na kalorie, a po wpisaniu ilości gram składników odżywczych na kg masy, arkusz policzy za was ile dziennie musicie ich dostarczyć oraz ile kalorii z tych składników dostarczycie.

Uzupełniajcie dane TYLKO w NIEBIESKICH komórkach.

Jeśli macie jakieś uwagi, piszcie.
Dajcie znać jak to wygląda w Office bo stworzona została w Google Docs i konwertowałem na Excela więc pewnie się "rozjedzie" wizualnie.

Poniżej link.

http://www.mediafire.com/?wyrnm443aehb206 

ESET

Ostrzeżenie ESET Smart Security
Dostęp zabroniony !


Szczegóły:

Strona:
http://channel-reward-central.com/?sov=301285&noaudio=1&nopop=1&noalert=1

Uwagi:
Dostęp do strony został zablokowany przez ESET Smart Security.
Strona znajduje sie na liście stron zawierających wirusy i inne niebezpieczne
aplikacje. Lista jest definiowana przez producenta.

Jeżeli jednak z tym arkuszem jest wszystko ok, to może wrzuć to gdzieś indziej?

tutaj link na hotfile, nawiasem mowiac u mnie Kaspersky nic nie pokazuje. Plik w 100% bezpieczny. Chyba kliknąłeś na reklamę.

http://hotfile.com/dl/146408514/fb6ea37/kalkulator_dze.xls.html

Kazik71

ESET

Ostrzeżenie ESET Smart Security
Dostęp zabroniony !


Szczegóły:

Strona:
http://channel-reward-central.com/?sov=301285&noaudio=1&nopop=1&noalert=1

Uwagi:
Dostęp do strony został zablokowany przez ESET Smart Security.
Strona znajduje sie na liście stron zawierających wirusy i inne niebezpieczne
aplikacje. Lista jest definiowana przez producenta.

Jeżeli jednak z tym arkuszem jest wszystko ok, to może wrzuć to gdzieś indziej?

Zmieniony przez - t0mekk w dniu 2012-02-13 14:44:09

patrzyłem właśnie ten kalkulator i powiem ci ze dobra robota . Ja mam trochę bardziej rozbudowany chyba. Kiedyś go zciągłem z skąds i wprowadzałem jakies poprawki. postaram sie go wrzucić póżniej.

Fajna inicjatywa, ale po co skoro masz fajnie wszystko zrobione w dziennikach na potreningu.pl