SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Powrót po latach, OSTRA redukcja, prosze o pomoc

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 790
tak na oko 1/3 porci to byl tluszcz wlukna cale pasma w poprzeg miesa. nie mam wagi w oku wiec daruj szczegoly :)

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 305 Wiek 48 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4265
świetnie, bo z odżywką nie wchodziło mi tak jak bez, czyli wash and go, 2 w 1
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351580
pewnie marketowe mięso co?

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 790
nie z rynku od chlopa.
od kiedy staram sie byc fit zaopatruje sie na rynku baluckim kupujac wszystko od chlopow czy to jaja czy owoce czy mieso.

na podwieczorek chce zapodac cos takiego
http://www.gotujmy.pl/racuszki-z-bialym-serem,przepisy,37136.html

Zmieniony przez - kaczorowski1985 w dniu 2012-02-12 15:11:00

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351580
To nie mogłeś wybrać lepszego kawałka? Takie mega poprzerastane tłuszczem zwykle po marketach można spotkać, w osiedlowych sklepikach i na bazarkach zwykle jest ładne mięsko.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 790
zona kupowala, a ona mowi poprosze kilo karczku i tyle chlop zobaczyl kobite co sie chu.. zna to dal jej badziew tlusty

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351580
Tłusty sam w sobie, jeżeli jesz te 200-300g też nie będzie zły, ale jak ktoś już daje porcję 500g zakładając, że je te 4-6 posiłków dziennie, to już mały problem jak zbilansować pod to resztę kcal w ciągu dnia.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 790
ciezko mi oceniac wage zamowilem an allegro dopiero czekam na pake. wiec mowie na oko ze bylo 500gr moglo to byc mniej nie wiem :) robiles kiedys takie placki jak z przepisu?

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351580
nie.

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 91 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 790
a co o nich sadzisz jako mistrz dietetyk :D

"Kto nie był buntownikiem za młodu ten będzie świnią na starość" - Józef Piłsudski.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Układanie diety, nieścisłości na forum

Następny temat

Przedślubna redukcja :P

electro
Polecane artykuły