Anonim
Albo trening siłowy+metaboliczny
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
35065
Juz widze jak waly tluszczu sie trzesa podczas biegania. Jak zaczna falowac to sie przewroca i tyle z biegania ;p
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
510
Zeby nie było nie jestem Mc Donaldem, chcialem poprawic swa kondycje i sprawnosc fizyczna potrzebna do treningow.
...
Cokta
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
Dla takich osób bardzo dobrym pomysłem jest "bieganie", chociażby po piaszczystych plażach.
Szybki marsz jak coś.......
Bodziek, do jakich treningów? Bo jeżeli do tych na siłowni, to kondycję dasz radę zrobić właśnie na niej, bez biegania czy rowerka.
Szybki marsz jak coś.......
Bodziek, do jakich treningów? Bo jeżeli do tych na siłowni, to kondycję dasz radę zrobić właśnie na niej, bez biegania czy rowerka.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
510
Boks, na poziomie amatorskim, gdzie kondycja to podstawa, a u mnie z nia słabo, prawdopodobnie przez astme :/
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
9627
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
44430
A no to nie mam pytań
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30809
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272020
co to zxa bokser co to nie biega?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Venc1Lq
Znawca
Szacuny
48
Napisanych postów
12867
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90343
Ta, Rockiego nie oglądałeś? O.o
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
81
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
510
Hahaaaa, Oglądałem ale tylko pierwsza czesc, normalnie to biegam, ale nie jak jest minus 20, w ciagu miesiaca (styczeń) byłem chory 2x, popier###$@# !!
...
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2340
Napisanych postów
30809
Wiek
42 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
272020
jakbys oglądał czwartą część Rockiego to byś wiedział że on też biegal w zimie,jak było -20 albo i wiecej i śniegu po cycki(u niego bo to karakan mały)
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
