Masujemy

Siema.

Planuje się dobrze zmasować przed redukcją i potrzebuje pomocy w doborze supli. Dieta jest. W połowie grudnia skończyłem brać mono. Zastanawiam się nad:
1. Cell pump albo Nitrobolon + 5g mono dziennie ( zostało mi z 1szego cyklu )
2. Activ Lab ZMA
3. Potrzebuje jakiegoś dobrego gainera do uzupełniania braków w diecie jako posiłek do szkoły. Myślałem żeby dac też po treningu.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
2) wiek
3) waga/wzrost
4) staż treningowy
5) cel cyklu
6) stosowane już wcześniej suplementy
7) stosowane wcześniej spalacze
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
11)przewidziane finanse na cykl
12) uwagi i sugestie

wypełnij porzadnie ankiete

1) Endomorfik / Zdjecie wrzuce jak zrobie
2) wiek 17
3) waga/wzrost 70 kg/167 cm
4) staż treningowy 12 miesięcy
5) cel cyklu - masa
6) stosowane już wcześniej suplementy 1) Animal Cuts / BCAA 2) Monohydrat
7) stosowane wcześniej spalacze j.w
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - Mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny - 45 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) B: 140 g WW: 320 g T: 70 g
11)przewidziane finanse na cykl - 200 - 300 zł
12) uwagi i sugestie - brak

nitro jest ok, zma tez. jesli chodzi o gainera wcinam wlasnie aminostara, dobry i ekonomiczny 4,5 kg - 100 pln + shaker gratis, mam vanilie, smak naprawde ok. Nitro kup duza puche, bo mala niestarczy CI na cykl

Czy taki dobry to bym nie powiedział, aminostara również nie darzę nad zbyt dużym zaufaniem.

Gainer mass xxl, bądź mass activator - smak podobnież poprawiony, dziś sam spróbuje to coś napisze.

Reszta może być.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-02-03 10:07:02

ja tez, ale gainer akurat jest dobry i godny polecenia, poza tym ma dobre opinie i jakosciowo jest b.dobry