Urósł mi brzuch przy intensywnym masowaniu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3349

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

jreśli przyszło za dużo redukujesz nie ma sensu dokładać więcej fatu bo jego prawdopodobieństwo łapania zwiększa sie

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Iniu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 138

zrzuciłem do 4,5g węgle i masa nie chce iść. Podkręcę białko do 3,5g, tłuszcze do jakiś 80-90g na dzień i zobaczymy jak to się będzie prezentowało dalej.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

spokojnie po 200kcal

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta białkowo-owocowo-warzywna

Następny temat

Pomoże ktoś z dietą?

Polecane artykuły

Urósł mi brzuch przy intensywnym masowaniu

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta białkowo-owocowo-warzywna

Pomoże ktoś z dietą?

7 wskazówek, które pomogą wytrwać w noworocznym odchudzaniu

Czy dieta bezglutenowa odchudza? Czy warto przejść na dietę bezglutenową?

Dlaczego tak szybko tyjemy? Dlaczego odchudzanie nie przynosi efektów?

Cardio i spalanie tłuszczu - najgorsze kłamstwa