wincol
słabe sa te bcaa w kapsach na 8 kaps masz tylko3840 mg bcaa
kreta tez mało wydajna
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 19:59:58
kreta tez mało wydajna
Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-01 19:59:58
...
Ekspert
Szacuny
3187
Napisanych postów
25356
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419923
...
WuandeR
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
767
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18146
beta alanine sprawdza sie przy wytrzymalosci, wydolnosci niz bardziej przy sile.
tak wiec moj wybor padlby :
green magnitude + orotan
zamiast bialko dobry gainer
bcaa po ciezkich treningach, fitmax + citrulina
nie baw sie w kapsy, proch raz dwa i tyle jak chlop :)
tak wiec moj wybor padlby :
green magnitude + orotan
zamiast bialko dobry gainer
bcaa po ciezkich treningach, fitmax + citrulina
nie baw sie w kapsy, proch raz dwa i tyle jak chlop :)
...
robcikqpa
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13096
mowisz trzeba twardym byc nie mientkim i proch walic 
"Jest dobrze i bedzie jeszcze dobrzej"
...
Remik7
Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny
710
Napisanych postów
34672
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
254711
wincolkreatyne i bcaa lepiej w proszku wez, wyjdzie korzystniej
DT
kreta rano 5g.
przed tr. HP
porcja bcaa 10g
po tren. bcaa 10g.
DNT
kreta 5g
b-alanina 3g
nie wiem ile b alaniny jest w HP, moze ktos bedzie miał takie info, chodzi o to ile dac w dzien tren.
pewnie ok 2g
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ 
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
193
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13096
czyli b alaniny w dt dolozyc 3-4g ?
"Jest dobrze i bedzie jeszcze dobrzej"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
