Czy BCAA+Glutamina Xtra koniecznie trzeba rozpuszczać?

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Ja zawsze pilem odrazu przed treningiem , i to jest najlepsze rozwiazanie

BCAA sie szybko wchlania

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2012-02-01 12:52:49

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

30 minut przed treningiem jest idealne

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

ziumol

Ekspert

Szacuny 257 Napisanych postów 6046 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47080

Ok a zalecana dawka 10g proszku przed i po dla gościa z wagą 88kg jest wystarczająca? :)

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Jak najbardziej
1g BCAA na 10kg masy ciala

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932

jw, czyli ja stosuję dawkę jednorazową 15g przy wadze ciała 85+kg

...

Pausebreak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 723

Witam chciałbym sie dowiedziec po jakim czasie po zażyciu tego moge cos zjesc? Jak wracam z treningu odrazu to biore, ale rowniez musze cos zjesc ile mam czekac??? Dzisiaj akurat czekałem okolo 15-20 minut...

Super miejsce do treningów sztuk walki w Toruniu dla dorosłych oraz dzieci :) www.tasw.pl www.bjj-torun.pl

...

ProSatan

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3288 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 22932

Moim zdaniem, możesz bezpośrednio po przyjęciu produktu jeść.

...

ActivLab ActivLab

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25441

Najlepiej ładuj BCAA zaraz po treningu, wtedy nie masz problemu z posiłkiem po treningowym bo go po prostu jesz jak wracasz z siłowni.

Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Jak wyzej
BCAA ladujesz odrazu w szatni po treningu , pozniej wracasz do domu i dopiero posilek , tak bedzie najlepiej

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Pausebreak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 160 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 723

btw. trenuje sporty walki ;p, a tak w ogole to na sale treningowa mam jakies kilkanascie metrow xD, wiec minute po wyjsciu jestem juz w domu. Także wasze odpowiedzi niedokonca mnie satysfakcjonują ;D, a wiec powinienem odczekac przynajmniej te kilkanascie minut? 15 minut to nie jest problem, polgodziny juz gorzej ;p

Zmieniony przez - Pausebreak w dniu 2012-02-28 14:22:02

Super miejsce do treningów sztuk walki w Toruniu dla dorosłych oraz dzieci :) www.tasw.pl www.bjj-torun.pl

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat