Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
bcaa nie pomagaja w niedozywieniu
...
Napisał(a)
zerknij w profil
mass activator od sfd ponoc nowe smaki gites
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 14:55:56
mass activator od sfd ponoc nowe smaki gites
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-01 14:55:56
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To na podsumowanie..co lepiej...same białko czy gainer w moim przypadku? I może coś dobrać sobie..bo chciałbym ok 150 zł wydać.
...
Napisał(a)
zalezy czego Ci w diecie brakuje,
a jezeli chodzi Ci o czas po treningu do białko + wegle sa lepszym rozwiazaniem niz samo białko
a jezeli chodzi Ci o czas po treningu do białko + wegle sa lepszym rozwiazaniem niz samo białko
...
Napisał(a)
Chodzi o to, ze przez najbliższe miesiące nie bedzie czau na regularne jedzenie i trzymanie diety..
...
Napisał(a)
musiał bys rozpisac sobie mniej wiecej co i ile czego bedziesz mógł zjesc i dopiero wtedy mozna dobrac odzywke pod braki
...
Napisał(a)
Po przeanalizowaniu wszystkiego doszedłem do wniosku, że będę miał spory niedobór białka oraz nieco mniejszy węglowodanów. Co poradzicie?
...
Napisał(a)
napisz ile Ci wyszło z tych Twoich obliczeń, mozesz podac jak wyglada Twoje odzywianie w ciagu dnia?
Poprzedni temat
Prośba o wsparcie Merytoryczne i mentalne PROGRESS
Następny temat
aminokwasy a białko
Polecane artykuły