Thermo speed

Pobudzenie nie jest aż tak konieczne. Przede wszystkim muszę zrzucić 3-4kg w 2 tygodnie.

A mogę używać carbo przy redukcji?

Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-01-29 21:13:57

a mozesz powiedziec po co chcesz to robic?

ziumol

Pobudzenie nie jest aż tak konieczne. Przede wszystkim muszę zrzucić 3-4kg w 2 tygodnie.

robisz wage na zawodny ..?

nie lubie podobnego tempa przy odchudzaniu - co innego zabawa z waga sama w sobie ...

Tak na zawody. Dziś po bieganiu ważyłem 88.5kg. Także chyba jest realna szansa na zrobienie wagi.

ale co daje ta informacja ile wazyles rano skoro nie wiadomo ile wazyles przed rozpoczeciem suplementacji?

ziumol

Tak na zawody. Dziś po bieganiu ważyłem 88.5kg. Także chyba jest realna szansa na zrobienie wagi.

to przede wszystkim dieta low carb
mam nadzieje ze okres adaptacji masz za soba

Chris-Man

ale co daje ta informacja ile wazyles rano skoro nie wiadomo ile wazyles przed rozpoczeciem suplementacji?

92,5kg

Ok, waga na czczo 88kg. Został tydzień, Dam radę chyba :)
Spotkałem się z opinią że TS działa tylko przez 3 tygodnie. Mógłby się ktoś do tego ustosunkować? Ja mam zapas na dobre 2 miesiące wg zalecanej dawki.

Kto tak napisał? możesz uwrażliwić się bardziej na niektóre związki ale tak bym do tego nie podchodził. możesz zrobić przerwe po opakowaniu ewentualnie i za 2-3 znów zarzucić.