Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Witam. Mój problem polega na tym, że od jakiegoś czasu swędzi mnie skóra na cąłym ciele, po podrapaniu robią się małe bąble, przypuszczam że wina leży po stronie diety, bo wcześniej tego nie miałem. Mam skaze białkową, ale obiawiała się ona u mnie zawsze tylko rogowaceniem skóry na rekach, nic więcej. Mam dietę z + bilansem kcal i trudno mi odjąc jakieś składniki, bo wszystko się posypie. Białko głównie z piersi i z twarogu, dużo w diecie mam także tłuszczy(oliwa z oliwek). Co tu może byc nie tak?
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
orzechy ziemne JAK JUZ WCZEŚNIEJ PISAŁEM wywaliłbym całkiem z diety a co do czekolady jednorazowo nie licz to chyba oczywiste że paranoje popadać nie ma CO
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Obecnie ważę cos koło 70kg, korzystam z dziennika Vitalmax no i tak: białko 2,1g tluszcze 1g wegle 5,1g. Dziennie staram się nie przekraczać 100% zapotrzebowania, a jeśli już to minimalnie, a i tak problem dalej występuje.
Aha i z tego c omi wiadomo to orzechy ziemne sa alergenne, dlatego dziennie tylko 40-50g ich jem, dodałem orzechy włoskie
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
614
Siema. Wygląda to na alergie albo na "skazę białkową" czyli nietolerancje. Najbardziej nietolerowanymi białkami są gluten i białka mleka, szczególnie kazeina, której masa jest w serach - twaróg. Możesz mieć po prostu początki AZS - atopowe zapalenie skóry. Przebiałczenie? Ok, może być. Widać przecież u osób ćwiczących na diecie masowej, że jak rosną i wrzucają dużo białka to pojawia się u nich mnóstwo wyprysków na skórze, chociaż dla mnie to jest to też powiązane głównie z nabiałem.
Pomoże Ci tylko dieta.
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Jak wywale ziemne to moge podbić kcal oliwą? Mam nadzieje że duże ilośći oliwy z oliwek w diecie nie sa złe..
Dodam jeszcze, że te swędzenia tylko na noc mi dokuczają, w dzień jest ok
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
a chciałbym wiedzieć, jeżeli odstawie dany produkt np orzechy, to po jakim czasie w przypadku, gdyby to była wina orzechów objawy miną? Bo no dzisiaj cały dzień nie jadłem orzechów, a tym razem skóra na głowie i nogach mnie mimo to swędziała wieczorem, chociaż nie tak jak wczoraj, gdy je jadłem...
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
614
Ecko wieczorne i nocne swędzenie jest związane ze wzmożoną aktywnością wątroby -> oczyszczanie -> alergia albo nietolerancja. Wywal orzechy i proponuję Ci też nabiał. Ta oliwa jest ok, ale też masełko albo jaja =]
Szacuny
7
Napisanych postów
1068
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3231
Spróbuje zmniejszyć do 1,5g białko... A czy wina może byc po stronie samego twarogu? Bo myślałem tez żeby zastąpić go odżywką białkową, albo chociaż na noc zamiast twarogu ją brać..