Jestem 3 razy w tyg na silowni.Niewiem jaka wybrac diete, bo czy jedna dieta bedzie zla bo mam wolne dni, nie bede przeszkadzac w diecie np proteinowej,bo np przytyc moge a nie rzezbic.Prosze was o pomoc z wybraniem rodzaju diety, a nie o rozpiske jej.Z góry dzięki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
154
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Piaskowy
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Co? Napisz to bardziej po polsku. Jeśli chcesz zmasować to jakaś zbilansowana dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i tyle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
154
no zeby od diety nie przytac bo tylko 3 razy na silce jestem.Dieta na rzezbe
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
wszystko o Tobie wiem ^^ ile ważysz ile masz wzrostu etc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
154
mam wzrost 174,5 cm a wage 68
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
To co Ty chcesz rzeźbić przy tej wadze? Kości?:P Żeby myśleć o rzeźbie musiałbyś mieć z 80+kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
154
przy wzroscie 174 cm 80 kg to chyba bym byl jak pakier prawdziwy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
500
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16001
Nie ma czego rzeźbić jak nie jesteś pakier prawdziwy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
154
ok thx
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
daj zdjęcie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
23
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
154
ale czego zdjecie?
