Jajka codziennie ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 34167

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

Ejejej,pomóżcie mi chłopcy :|

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

Hey,panowie,proszę was o pomoc !

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 20308

Załóż nowy temat bo z tego w tytule nieco zboczyłeś ;)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12164 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243427

ja juz sie pogubilem w tym temacie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 46406

Lepiej nie z tymi nowymi tematami bo ich będzie pare naście

Nie za bardzo zrozumiałem ale ćwicz spokojnie i nawet przy redukcji jakaś siła przyjdzie

...

dideek

Ekspert

Szacuny 339 Napisanych postów 9131 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 111569

Gubie się już;D K_D odpowiedz mi na moje pytanie w temacie 'Pytania Didka'
Chodzi ogólnie o siłę,ale w dużym stopniu o armwrestling :p Jakie ćwiczenia,co,jak,gdzie? Bo z tego co doczytalem to wszystko na przedramienia + ściskacz - tyle wiem (+ podciaganie sie na drazku 8 palcy)

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat