Sumplementy dla Ektomorfika

wincol

i trzy miesiace stazu...

Chodzi mi żeby najpierw sawa przetestował PRZED wakacjami (miałem na myśli maj/czerwiec - wtedy będzie miał raczej odpowiedni staż)

Akurat 10.02 mam wypłatę. Zanim zamówię i mi przyjdzie to już będę miał z 4,5 miesiąca stażu ; )

"to już będę miał z 4,5 miesiąca stażu"

no tak to juz znacznie zmienia postac rzeczy wtedy bedziesz juz starym pakerem i bedziesz mógł gruby cykl poleciec...

wincol jak już ma zamiar kupić kreatyne to jak byś mi nie wiadomo jak odradzał to i tak kupi - więc lepiej jak kupi zwykłe mono a nie jakis wynalazek za 200zł...

A jak :D
A tak na serio. Postaraj się mnie zrozumieć chodzę do szkoły codziennie mam do 15 lekcje, wracam na chatę, jem obiad i znowu do miasta, do pracy tam gdzieś jestem do 18 później siłka i o 20 wracam na chatę. I tak dzień w dzień, ty znalazł byś czas na dietę ???
I tak się staram stosować ją, ale nie przeliczam sobie że muszę zjeść 190g białka dziennie itp, aż tak się jej nie trzymam.

Danieloooi Ciebie doskonale rozumiem, spoko
chodzi mi o tok rozumowania Kuszo
no ale nie kazdy jest na tyle bystry zeby wyciagnac wnioski z tego co mówia bardziej doswiadczeni koledzy...


EDIT
wspólczuje Ci bardzo ze tak masz ciezko bo Ty jedyny chodzisz do szkoły czy pracujesz...brak szacunku dla innych ciezko pracujacych i trenujacych zarazem...
pracowałem po 10-12 godzin i jakos to nie przeszkadzało mi w trzymaniu diety,
wystarczy troche dobrych checi i odp.organizacji czasu

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-01-26 21:02:54

Sorry, wiem że jesteście specjalistami, i wiem że macie rację. Ja jak się na coś uprę to nie ma ch*uja.
Znam takich co raz poszli na siłownie i już kupowali kreatynę.

Według ciebie kiedy powinno zacząć się brać kreatynę??


Zmieniony przez - Kuszo w dniu 2012-01-26 21:25:30

jak zlapie cie zastoj i bedziesz wiedzial, ze stwozysz jej warunki do dzialania