Klatke bym poprawil ;D a tak niezle sie prezentuje ;)
...
klatka zawsze mi odstawala od reszty , nog nie robie poniewaz mam przepukline jelitowa i wogole nie powinienem cwiczyc a przy przysiadzie mogla by peknac i by bylo po zawodach :)
...
dobrze jest wrobel, tu masz dobry tren na cycki https://www.sfd.pl/***_Twoja_Chwila_Prawdy_16_***-t747589-s214.html?pow=tak&userid=128479#post6
...
wrobel a czy tylko siady sie na nogi robi:? wykroki wyprosty od robienia wiosla rowniez moze ci peknac wiec takie gadanie moim zdaniem jest nieuazsadnione:) i nie chce ci sie tych nog robic bo jak sie cos chce to zawsze sie cos znajdzie:)
Let's do IT
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
W trakcie Redukcji 100kg
Następny temat