Zawody drezynowe :)

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 859

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Legion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042

Witam !!!

Wraz z kolegą mamy zamiar wystartować w letnich zawodach drezynowych. Chciałbym się dowiedzieć jakie mięśnie są najbardziej wykorzystywane do tego sportu...

Zawody noszą nazwe push-pull party, tak więc wiadomo jaka będzie to drezyna... :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bercikk5

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 4984 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20345

dam Ci krotka i dobra odp- wszystkie

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886

j.w.

ale w większym stopniu to plecy, klatka, barki, triceps.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Legion

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1042

Robie teraz plan na masę, ale zamierzam zmienić go na wytrzymałościowo-siłowy. bedzie to chyba najbardziej rozsądne, gdyż pchanie i ciągnięcie wymaga dużej krzepy...czyż nie ??

P.S tylko bez głupich podtekstów ;D ;P

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65886

Gdyby nie to P.S. to bym coś więcej napisał

tak przede wszystkim wytrzymałość, zależy tez jak daleko będziecie tak podróżować

siła tez odgrywa znaczenie.