WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ
Forum
Zapytaj eksperta
Rankingi
Baza wiedzy
Napisaliśmy ponad 8000 artykułów na różne tematy. Wybierz kategorię, która Cię interesuje:
Wszystkie artykuły
Suplementy
Trening
Atlas ćwiczeń
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, uzupełniające
Ćwiczenia siłowe
Przedramiona
Plecy
Łydki
Przód uda
Tył uda i pośladki
Brzuch
Klatka piersiowa
Barki
Triceps
Biceps
Badania naukowe
Dietetyka i zdrowe odżywianie
Fitkuchnia
Fitplota
Fitwoman (uroda)
Lifestyle
Odchudzanie
Pogromcy Mitów
Rankingi
Wellbeing
Zdrowie
Odżywianie i wspomaganie
Zioła
Aktualności
Seks
Badania naukowe
Choroby
Psychologia
Uroda
Kulturystyka i kulturyści
Vege
Diety i odżywianie
Kuchnia roślinna
Porady
Produkty i recenzje
Filozofia i styl życia
Badania
Kalkulatory
Quizy
Plan diety i treningu
Leksykon treningów
Forum
Działy tematyczne
Odżywianie i Odchudzanie
Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie
Leksykon Diet
Odżywki i suplementy
Badania naukowe
Leksykon suplementów
Trening dla początkujących
Plany treningowe
Trening dla zaawansowanych
Zdrowie i Uroda
Kuchnia SFD
Działy społecznościowe
Przygotowanie do zawodów
Odchudzanie i forma po męsku
Ustawki treningowe
Ladies SFD
Po 35 roku życia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzienniki Juniorów
Galeria Zdjęć
Strength & Endurance
Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness
Pozostałe działy
Trening w domu
Z archiwum kulturystyki
Targowisko
Szybkie pytania bez logowania
Bieganie, biegi uliczne i górskie
Triathlon
Aktualności i wydarzenia
Aktualności - Kulturystyka i Fitness
Inne Federacje
Aktualności - Sporty Siłowe
Nie samą siłownią człowiek żyje
Piłka Nożna
Inne dyscypliny
Sporty walki
Scena MMA i K-1
Sztuki Walki
Style tradycyjne
Administracja i BOK Sklep/Plany PT
Administracja i Moderatorzy
SKLEP SFD
PRO odpowiedzi
Facebook
YouTube
TikTok
Sklep
Logowanie
Rejestracja
Portal SFD
Forum
Odżywki i suplementy
HMB- pomoc
temat działu:
Odżywki i suplementy
słowa kluczowe:
pomoc
Ilość wyświetleń tematu:
2204
Udostępnij
Strona
1
2
3
Formularz - Proszę o pomoc
Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
C:\Documents and Settings\Przemek\Pulpit
Wiek
18
Waga / wzrost
92/183
Staż treningowy
1 rok
Cel cyklu
Chcę schudnąć i wyrzeźbić mięśnie(poprawa sylwetki)
Stosowane już wcześniej suplementy
Syntrax matrix 5.0
Stosowane wcześniej spalacze
-
Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny
-
Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
-
Przewidziane finanse na cykl
100-150 zł
Uwagi i sugestie
brak
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
15 styczeń 2012 22:44
Zgłoś naruszenie
Romorow
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
464
ok.
Dzięki przekonaliście mnie przejdę na dietę.
Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat
Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat
Jakie suple najlepsze pomiędzy cyklami ??
1
2
3
Następny temat
Pytanko
Polecane artykuły
Jak pozbyć się nadmiaru wody? Pietruszka: naturalny diuretyk!
Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?
Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli
Spirulina na odchudzanie? Poznaj zalety spiruliny
Nasz sklep
Grzyby
Elektrolity i izotoniki
majewscy - promocja
Kremy orzechowe
Asekuracja i Uchwyty na Sztangę
ALLNUTRITION i SFD WEAR (bez białek i białka na redukcji)
Mega promocja
Coffee Ground
Cytrynian Magnezu + B6(P-5-P)
FRULOVE In Jelly Apple & Cherry
FITMEAL Chicken Breast In Tomato Sauce
Beef Jerky Original
T-Shirt Męski Slim FIT Czarny
Podobne tematy
HMB,GM,Tribulus,zma? Reflekcje potrzebna pomoc
HMB - pomoc
proszę o pomoc......(cykl nitrobolon+kreatyna+hmb)
Pomoc w wyborze HMB
pomoc ! BCAA-HMB-TSE
Hmb-potrzebna pomoc
Białko
Artykuły
Jak przyspieszyć gojenie się złamań - czy cynk może pomóc?
Zespół metaboliczny. Czy trening i suplementy mogą pomóc?
Probiotyki a odchudzanie. Czy probiotyk może pomóc w odchudzaniu?
Bieganie a mięśnie: pomoc czy przeszkoda?
Czy warto brać enzymy trawienne? Czy enzymy mogą pomóc w IBS?
Przysiady i ból kolan - 5 wskazówek, które mogą pomóc rozwiązać problem
Jak zachęcić bliską osobę do odchudzania i pomóc jej utrzymać motywację?
Portal
Sklep
Forum
Plany
Logowanie
Rejestracja
Posiadasz już konto?
Zaloguj się
Nazwa użytkownika
Hasło
Nie pamiętam hasła
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Jesteś nowym użytkownikiem?
Zarejestruj się
Nazwa użytkownika
Adres email
Hasło
Powtórz hasło
Oświadczam, że zapoznałem się z treścią
Regulaminu
Forum Internetowego SFD.pl należącego do SFD S.A. z siedzibą w Opolu i akceptuję wszystkie jego postanowienia.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie od SFD S.A. z siedzibą w Opolu na podany przeze mnie adres e-mail informacji handlowych, w tym o promocjach, rabatach, wydarzeniach i ofertach. (opcjonalnie)
lub
Zaloguj się za pomocą Facebooka
Zaloguj się za pomocą konta Apple
Zaloguj się za pomocą konta Google
Wczytywanie danych...