serek wiejski vs twaróg pytanie

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1029

witajcie mam takie pytanie : jem rano o 7.00 2całe jajka 2 kromki razowego 100g owsianych i 100ml mleka potem 10;00 placki białkowe (robie sam 2 białka jajek 60g bialka garść płaatkow kukurydzianych)potem 13;00 teraz pytanie co? twarog 0,5% czy serek wiejski???? dodam ze się ucze:_) dzieki za odp:)

jadą świry nie ma lipy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Gruby92

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1430 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16860

Lepiej zjedz mięso z ryżem. Żaden wstyd wziąć do szkoły miskę z żarciem.
Twaróg jest lepszy, ponieważ jest mniej przetworzony.

Semper Fidelis.
Wielka Polska na wieki!

...

koksik8451

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1029

nie podałem całej diety podałem dietę w szkole podam reszte ; 15;30 100g ryżu 150g piersi 18;30 ryż i noga od kurczaka 20;00 jajecznica lib twaróg :) miedzy czasie jakas marchewka owoc:)

jadą świry nie ma lipy

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

jezu tak sie przejmujecie pewnie ze moze byc

...

koksik8451

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1029

ale co lepiej?? jak myslisz?
koles08
czy ta dieta może być może coś zmienić nie chce zakładać kolejnego tematu:) oczywiście sog za pomoc bd:)

Zmieniony przez - koksik8451 w dniu 2012-01-15 20:39:15

jadą świry nie ma lipy

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

twaróg półtłusty zmieszany z rybą

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

koksik8451

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1029

pytałem powarznie.

jadą świry nie ma lipy

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

nie jestes zawodowcem,co wolisz

pokaz cala rozpisana diete

Zmieniony przez - koles08 w dniu 2012-01-15 23:39:06

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 184874

poważnie Ci odpowiadamy kwestia diety

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Jedz takie zrodla bialka/weglowodwno/tluszczy, na ktore masz ochote i ktore wygodnie Ci wziac do szkoly. Czy bedzie to serek wiejski czy twarog nie ma wiekszego znaczenia.

Moderator działu Odżywianie

...

koksik8451

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 290 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1029

aha ok a dieta jest ok??

jadą świry nie ma lipy

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat