Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
318
Zastanawiam się nad zakupem bardzo tanich gum rozciągających , które można mocować między futryną a drzwiami, gdy dzwi sie zamknom to będa robić trening pleców ale tylko jako urozmaicenie treningu bądz w okresie lżejszych treningów, off sezonu ..
Kosztuje tyle co piesek zjadł, a ponoć można dużo ćwiczeń na tym wykonać i jest jakaś tam regulacja obciążenia .
Co o tym państwo myślom. Bolik poczekać .
Ps. Tutaj chłopek jakiś ćwiczy na tym, oceńcie czy opłaca się wydać mniej niz 2 stówki ?
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Ja osobiście lubię ciężary , gumy stosuje przed zawodami podczas rozgrzewki,,,,i jest ok ,można również wykonywać ćwiczenia izometreyczne to wogóle nie kosztuje,ale ja wole cięzary.
Pozdrawiam.
Szacuny
0
Napisanych postów
97
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
318
DEFINICJA - takze lubie ciężary dotykam ich codzień chociaz nie powinienem, ale coś mi się wydaje , że to będzie inwestycja typu jakość/cena . ale dzięki za info .
Wiek:17 lat Waga:74 Wzrost:182 Cel:masa Staż:13 miesięcy Zakupione suplementy: -S.A.W. Trec 200g. -CREATINE MICRONIZED 200 MESH 400kap. -Białko serwatkowe (WPC) Dieta na mase ułożona.Instrukcje co do stosowania suplementów otrzymałem w Vitamin-Shopie.Chciałbym tylko plan treningowy pod okiem fachowca.Nie ukrywam że kładę nacisk na powiększenie ramion.Wcześniej stosowałem już cykle kreatynowe i bcaa. Z góry dziękuję za odpowiedź e-mail:[email protected]