Codreanu
witam, pytanko mam. Jakie białko nadawałoby się do miksowania z owocami (banany, jagody ) na posiłek potreningowy
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1738
...
mr-s
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
773
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6316
bezsmakowe
bierz ostrowie
dawno Cie nie bylo, jak tam forma?
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2012-01-07 12:51:15
bierz ostrowie
dawno Cie nie bylo, jak tam forma?
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2012-01-07 12:51:15
Żołnierz Kapitana Kajdana
mr-s po współpracy z koniu151/-13kg i -20cm w pasie
http://www.sfd.pl/-t797703.html foto przed/po + linki (dziennik i rywalizacja ActivLab)
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
pytanie co to za posiłek białko z owocami po treningu? mięcho + bataty/ziemniaki/ryz to jest posilek, a nie koktajle dla panienek.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-01-07 14:03:13
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-01-07 14:03:13
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1738
mr-sbezsmakowe
bierz ostrowie
dawno Cie nie bylo, jak tam forma?
Zmieniony przez - mr-s w dniu 2012-01-07 12:51:15
nie ma co ściemniać, jedna wielka gastrofaza
ale wracam powoli...
slawek766
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
98
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2145
Nie że się czepiam, ale piszecie o szkodliwości biegania, a kolega w kosza gra.Uwaga na opaski uciskowe,na dłuższą metę osłabiają naturalne zabezpieczenia stawów:: więzadła,ścięgna mięśnie.Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1738
wiesz to jest raczej takie granie bardzo amatorskie, streetball gdzie zajmuje pozycje pod obręczą i czekam na podanie dużo biegania tam nie ma :P
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
