16 Lat Poczatkujacy

W tym dziale lepiej tak nie żartować bo jeszcze któryś tak zrobi

nie nie doping to nie dla mnie haha :D

to HMB bedzie dobre ? http://allegro.pl/olimp-hmbolon-300-kaps-aakg-kreatyna-tcm-hmb-i2027293216.html

i brac tyle jaka jest dawka 4 kapsulki na 1 porcje gdzie bede brac 2 porcje dziennie czy zmniejszyc ilosc kapsulek ?

nowy_K_D - myślę, że każdy ma swój rozum i wie co dla niego jest dobre i koksu po paru miesiącach ćwiczeń nie wbije xD
A to HMB bierz tak jak piszą :
SPOSÓB UŻYCIA

Zalecana dzienna porcja: 1 dawka (4 kapsułki) 1-2 razy dziennie.

Skąd ten wniosek hę?

Żadnego HMB.
Po pierwsze - to placebo
Po drugie - drogie placebo
Po trzecie - suple nie dla ciebie.

To co z tym HMB brac? I jak tak to jakiej firmy?

nie bierz