Anonim
Ok zdecyduję się na któreś z tych dwóch z treca ;)
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
zinko
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
jak z kasa krucho to sfd wpc econo, jak dla mnie smak bardzo dobry. Co do mleka czy wody bez roznicy, jesli tolerujesz laktoze mozesz leciec na mleku. Osobiscie zawsze mieszam z woda wszelakie odzywki
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Też myślę, że z wodą będzie lepiej bo chce jak najbardziej zminimalizować poziom tłuszczu no a w mleku jednak troche go występuję.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
a dlaczego chcesz zminimalizowac poziom tluszczu jesli moge spytac?
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
zeby za bardzo sie nie zalac tluszczykiem 
i troche musze zredukowac z brzuch i to te powody
i troche musze zredukowac z brzuch i to te powody ...
Puma1983
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
26
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
199
Nie bój sie jeśli wypijesz porcje lub dwie z mlekiem nie zaleje Cie :P
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Adramel
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
1874
Wiek
51 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
15320
damiano67zeby za bardzo sie nie zalac tluszczykiem
Chcesz redukować tłuszcz na brzuchu to ogranicz węgle, a nie tłuszcze. Poczytaj dział odżywianie bo masz przerażające braki.
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
W diecie bilans jest odpowiedni dla tłuszczy i dla węgli... Dzięki medox niestety na tak drogie rzeczy mnie nie stać
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
2132
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23447
niestety zle myslisz damiano. Przy redukcji obcinasz wegle na rzecz bialka i tluszczy szczegolnie. Poczytaj o suplementacji omega-3 - wielce pomocny suplement przy redukcji
"Robiac byle co, stajesz sie byle kim"
Moj dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/_GET_BIG_OR_DIE_TRYIN_by_zinko-t918364.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
