Z Hi Teciem po masę / test sponsorowany

no to podsumowanie cale przejrzyste a jakie plany teraz??

Push&pull jak długo jeszcze nie wiem, ale maksymalnie 2 miesiące, a potem jakiś cykl myślę nad mono+jabłczan, albo samo mono, ale zobaczę jeszcze.

ale mam rozumiec ze caly czas glownym celem jest powiekszanie masy miesniowej (i slusznie) bez roznicy jaka to bedzie metoda treningowa

Owszem, cały czas masa, aż nie będzie satysfakcjonująca.

tylko wiesz czasami moze byc jak bedzie rosla beztluszczowa to nigdy moze nie byc za duza hahaha

Wiem, ale narazie nie planuje takiej mega masy i tak nie zrobię redukcji przez lato, a nie chcę być przez cały rok "duży", od września myślę ostrzej przymasować, narazie planuje do czerwca do 80kg dojść bez jakiegoś szczególnego zalania się, czy się uda czas pokaże.

jak kto woli ... kazdy ma wizje swojego ksztaltowania sylwetki