Dysproprcje tricepsa

Witam, ostatni gdy mierzyłem obwód ramienia okazała się że mam w lewej ręce mam 35 cm a w prawej 36cm.Jak się przyglądnąłem zobaczyłem że lewy triceps jest mniejszy od prawego.
Chciałbym się dowiedzieć jak to wyrównać.
Mam to dyspozycji hantle po 6,5kg i sztangę do której mogę zmieniać ciężar na 22 kg lub 32 kg oraz ławeczkę do ćwiczeni.
Proszę o szybką odpowiedz.


Pozdrawiam

widze ciekawego miałeś sylwestra.. ale nie w tym rzecz. to ze jedna łapa jest wieksza od drugiej to normalne. Pewnie jesteś praworęczny, to też ma wpływ. po prostu ćwicz obie tak samo, watpie, ze dojdziesz do pełnej równości.

ja doszedlem do rownosci no moze 1-2 mm roznicy . Przy cwiczeniach na triceps wazne jest jak go czujesz . Przy francuskim pilnuj , by twoj lewy triceps napinal sie tak mocno jak prawy .

Dzięki za pomoc.