devil720
elo jestem nowy na forum i mam pytanie czy jesli mam 11 lat to moglbym juz zaczac/prubowac wyrobic sobie miesnie brzucha ?? bardzo prosze o pomoc
miej serce i paczaj w serce
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
140
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
nowy_K_D
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46406
lekki trening z obciążeniem własnego ciała 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1926
Matko...11 latek i za ciężary chce sie brać. Idz się klockami pobaw z siostrą.
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ćwiczenia z ciężarem ciała brzuszki , wznosy itp :)
...
Ekspert
Szacuny
11207
Napisanych postów
52120
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Domator jak najbardziej tak
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
a najlepiej, poczekaj jeszcze ze 2-3 lata;)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
7954
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46406
Kim dzong il za to konto to powinieneś bana dostać a zabawę z domatorem może tylko żeby to było lekkie jest taka "piłka" na niej możesz zacząć zabawę
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
140
a moze moglibyscie mi to zrozumiec bo jak na razie to jestem zielony i nie znam sie na tym
miej serce i paczaj w serce
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Kompleksy sztangowe - podstawowe informacje
Następny temat
###DZIENNIK### Papet " Byc silnym znaczy byc pozytecznym "
