Shock+Story, a może coś innego?

A tak, wybaczcie, nie zauważyłem tego posta ;) A ile tak +/- na samej diecie jechać?

caly czas jak cwiczysz i Ci "zalezy"

Zależy, ale chyba większe i lepsze efekty będą jak po jakimś czasie wrzucę kreatynę, a później coś innego. Stąd moje pytanie, bo chciałbym mniej więcej wiedzieć jak długo sama dieta.

bedziesz widzial, kiedy przyjdzie moment na suple. nie mozna napisac tak czy inaczej, bo kazdy reaguje indywidualnie na bodzce treningowe jak i diete

I o to mi chodziło, krótka, prosta i na temat odpowiedź. Dzięki ;)

I tak wezmiesz za wczesnie, taka prawda

hehe, no zobaczymy, będę się pytał co i jak, jak będę na diecie, to się jakoś dogadamy, żeby było w odpowiednim czasie wszystko wzięte ;)

Jak bedziesz czul, ze juz cos nie idzie to dorzucaj kcal, jak bedziesz chcial sie troche bardzaiej zmotywowac, przyczisnac na silce to mozesz pomyslec ale jak ogarniesz podstawy. Nie ma jakiegos narzuconego terminu kiedy mozesz, pisza wszyscy, ze niby te 6 miechow ale bez supli mozesz i jechac i 6 lat

No zobaczymy jak to będzie, ale wejdzie dieta, plan jest dobry, bo widzę po kumplach jak im idzie na tym samym i NIE MA OPIER***ANIA SIĘ!