Wilku16
A może Shotguna połącze z Xpandem Post i mono.
Wtedy dawkowanie wygladałoby tak:
DNT: rano mono
DT: 30min przed Shotgun, podczas treningu carbo z BCAA, po treningu Xpand Post.
Dobry cykl byłby na tym?
Wtedy dawkowanie wygladałoby tak:
DNT: rano mono
DT: 30min przed Shotgun, podczas treningu carbo z BCAA, po treningu Xpand Post.
Dobry cykl byłby na tym?
TomQ-MAG
MajkelTSW
co jesz przed siłownia że nie masz energii na dobry trening? ja NIC nie jem przez 18h idę na trening i tak zapyerdalam jak głupi... jak nie masz paliwa znaczy ze dieta do bani
