Biexi
Ja jestem mimo wszystko za odczekaniem tych 30 min po kreatynie i dopiero białeczko ale to jak pisaliście to rzecz gustu.Pozdrawiam
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! 
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
2802
Wiek
51 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16632
...
karton
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
738
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
25259
Moj typ po treningu:
40g Glukozy
40g Carbo
40g WPI
5g kreatyny,
Kreatyna i tak sie wchlonie, moze odrobine gorzej, zawsze mozna dosypac 2g wiecej na straty.
40g Glukozy
40g Carbo
40g WPI
5g kreatyny,
Kreatyna i tak sie wchlonie, moze odrobine gorzej, zawsze mozna dosypac 2g wiecej na straty.
...
ziki2000
Ekspert
Szacuny
1000
Napisanych postów
19836
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
162922
<<<Champions
are Made
Not Born>>>
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
