*OFF*
...
Napisał(a)
lepiej pociągnij dalej jeszcze ze 3 tygodnie wtedy wszystko się utrwali i nie spadnie tak dużo, naprawdę polecam chociaż nic nie czuć, ale zauważysz różnice po skończeniu cyklu
...
Napisał(a)
jak masz zamiar zaczac cykl za okolo 3 miesiace, to zrób badania i jesli wszystko bedzie ok, to mostek i ciagniesz dalej. Moim zdaniem wiecej haosu zrobi odblokowanie i kolejna bomba niz przedluzenie cyklu.
...
Napisał(a)
Z jakiego lab'u masz tego testa??
Ile gram węgla i tłuszczu na kgmc pochłaniasz??
Z czego ciągniesz białko??
To normalne że na mecie człowiek łapie kg,gdzie głównie to woda.Po odstawieniu,test podtrzyma trochę tą mase ale takich przyrostów jak na mecie nie będzie.
Ile masz cykli za sobą?
Ile gram węgla i tłuszczu na kgmc pochłaniasz??
Z czego ciągniesz białko??
To normalne że na mecie człowiek łapie kg,gdzie głównie to woda.Po odstawieniu,test podtrzyma trochę tą mase ale takich przyrostów jak na mecie nie będzie.
Ile masz cykli za sobą?
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
białko głównie z kury, 50g dziennnie pochodzi z odzywki bialkowej. srednio 2g/kg wychodzi. na mecie troche wiecej staram sie wyciagac. wegle ciezko policzyc, staram sie jak najwiecej, szybko spalam. na tluszcze nie zwracam uwagi i moze tu moj blad. pije tylko oliwe z oliwek 1-2 lyzki dziennie
...
Napisał(a)
podbij tłuszcz przynajmniej do 1grama na kgmc.
Podbij prolo o 100mg i zobacz czy poczujesz różnice.
Prolo czasem już nie robi jak trzeba.
Podbij prolo o 100mg i zobacz czy poczujesz różnice.
Prolo czasem już nie robi jak trzeba.
wydymac caly swiat
...
Napisał(a)
2g/kg białka na bombie to stanowczo za mało, 2 łyżki oliwy to ok 20g, więc też braki masz spore, popracuj nad dietą bo niestety marnujesz potencjał towaru.
...
Napisał(a)
z tym stanowczo za malo, to nie bylbym taki pewien, nie sadze, zeby potrzebowal duzo wiecej, sam jem w granicach 2,1-2,3 (zaleznie od dnia). i od kiedy zmniejszylem bialko, to efekty silowe w gore. byc moze to bez zwiazku, ale moj znajomy mial podobne wnioski (a gosc robi 250kg bez koszulki na zawodach w wycisku).
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
może jeszcze się ktoś doswiadczony wypowie bo nie moge sie zdecydować czy robic odblok czy lepiej mostek.
odblok moglbym zrobic na 3 i pół miesiaca. a gdybym zrobil mostek to jak dlugo go najlepiej pociagnac? wystarczyloby 2miechy czy im dluzszy tym lepszy?
nastepny cykl tez bedzie masowy, planuje 16tyg bold i test. i ze 12 deca. (mniej wiecej) a po nim dluga przerwa.
czy efekty w nastepnym cyklu bedą lepsze po odbloku czy po mostku?
Zmieniony przez - wieszaks w dniu 2011-12-09 21:32:30
odblok moglbym zrobic na 3 i pół miesiaca. a gdybym zrobil mostek to jak dlugo go najlepiej pociagnac? wystarczyloby 2miechy czy im dluzszy tym lepszy?
nastepny cykl tez bedzie masowy, planuje 16tyg bold i test. i ze 12 deca. (mniej wiecej) a po nim dluga przerwa.
czy efekty w nastepnym cyklu bedą lepsze po odbloku czy po mostku?
Zmieniony przez - wieszaks w dniu 2011-12-09 21:32:30
Polecane artykuły