Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36
Właśnie dieta nie wygląda za dobrze. Śniadanie w robocie, później obiad w domu. Potem jadę do kobiety i tam zjem jakiś malutki posiłek, wracam do domu i mała kolacja. Problem w tym, że nie mam za bardzo czas na porządne jedzenie. Ale to zmienia faktu, że kiedyś starałem się przytyć i jadłem naprawdę sporo, jednak żadnych znacznych efektów nie było.
Szacuny
62
Napisanych postów
2328
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41517
Dorzuc sobie 2 porcje gainera w ciągu dnia, między tymi posiłkami co jesz teraz, np. w robocie. Waga powinna ruszyc
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36
nie jestem w stanie w tej chwili stwierdzić ile mogę przeznaczyć kasy na gainera, bo na razie zbieram informacje. Ten gainerek wydaje się być fajny, cena przyjemna. Na ile takie cudo starcza?
Szacuny
62
Napisanych postów
2328
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
41517
Przy stosowaniu 2 porcji dziennie na 14 dni
chodzi o to zeby byc ogromnym jak zwierz!chudzi moga isc na ryby!
wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty!
Chcesz wyglądać jak kurczak- jedz kurczaka
Chcesz wyglądać jak byk- jedz wołowine
Chcesz wyglądać jak koń- jedz wołowinę z tesco
Amentoris
Aposive
darioman7
Remik7
