Tomasz1405
FBW to system treningowy całościowy skupia sie na podstawowych ćwiczeniach i zakłada wykonywanie całe ciała na jednej sesji treningowej
SPLIT- to system treningowy dzielony (podziałów jest wiele )
wyszukiwarka boli
"mi kolega mowił ze sie cwiczy kazda partie mieśni osobno" to po co tu wchodzisz skoro masz kolege który wie lepiej ?
SPLIT- to system treningowy dzielony (podziałów jest wiele )
wyszukiwarka boli
"mi kolega mowił ze sie cwiczy kazda partie mieśni osobno" to po co tu wchodzisz skoro masz kolege który wie lepiej ?
kiol
