Witam wszystkich... Jak w temacie po polotra rocznej przerwie(wczesniej przecwiczone okolo poltora roku) znow moge trenowac(duzo wolnego czasu i srodki finansowe) I tak od 3 miesiecy ciezko pracuje nad soba,micha w pelni trzymana 5-6 posilkow dziennie,w braku w diecie gainerek w pracy... Sila bardzo szybko powrocila i kg tez bardzo szybko ida-okolo 6/7 kg w 3 miesiace,jak dla ektomorfika to dosc dobry efekt,obwody szybko wrocily na twarzy przybylo.... ale wraz z tym wszystkim strasznie oszronilo mnie na rekach,masa czerwonych chrost na calych tricepsach,wchodzace na przedramie niekiedy i czasem na barki tez wskakuja,i do tego na plecach i barkach dzikie wlosy zaczely sie pojawiac jak po nie malym cykly SAA,a obecnie nic nie bralem....
Suplementy jakie biore :
Uniliver Universala,BCAA Universala,Gain Bolic,do tego Witaminy,Magnez i glucosamine bo stawy troche skrzypia...
Czy ktos spotkal sie z czyms podobnym???I czym moze to byc spowodowane? Z gory dzieki chlopaki za odp...
Suplementy jakie biore :
Uniliver Universala,BCAA Universala,Gain Bolic,do tego Witaminy,Magnez i glucosamine bo stawy troche skrzypia...
Czy ktos spotkal sie z czyms podobnym???I czym moze to byc spowodowane? Z gory dzieki chlopaki za odp...
Krzysztof Piekarz


a rece tez za ciekawie nie wygladaja podobnie wczesniej nie bylo z tym problemow..
, już było że meta czy coś tam w