Bieżnia niszczy stawy, złe buty + zły teren = twój problem.
...
Prawdopodobnie mieszkasz w mieście, ale i tam można znaleźć tereny zielone: parki, wały itp.
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
...
Postaram się znaleźć jakiś park niedaleko mnie ;)
a wracając do celu biegania to biegam tylko po to żeby zrzucić zbędne kilogramy, mam dietę i trening. Dzięki za pomoc
a wracając do celu biegania to biegam tylko po to żeby zrzucić zbędne kilogramy, mam dietę i trening. Dzięki za pomoc
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!