Bieganie - problem

Witam, mam problem ponieważ podczas biegania strasznie boli mnie łydka i kość piszczelowa. Czym może to być spowodowane? złym obuwiem? -
mam takie butki
http://marba.internetdsl.pl/sportbazar/buty/nike/MYSTIC/2/7.jpg

Wykluczam nierozbieganie mięśni ponieważ biegam już od jakiegoś miesiąca i od paru dni mam taki problem ;/

Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie ale dodam że biegam bezpośrednio po treningu siłowym. Pozdrawiam

Posiadam Asicsy GT 2140 i sobie chwale (biegam głównie po asfalcie 3x w tygodniu po ok 45min). Decathlonowych butów osobiście nie badałem natomiast opinie słyszałem same dobre. Z Decathlonie posiadam ciuchy do biegania, jakość naprawdę rewelka :)

Może za ciężki jesteś czyt.nadwaga

No dobra, ale jakoś te wagę trzeba zrzucić a bez aerobów nie dam rady.

Buty do biegania to to niestety nie są. Gdzie biegasz ?

Na szkolnej bieżni podajże żużlowej

Miałem podobny problem, w moim przypadku było to złe obuwie.
Tu masz poradnik i opis jakie obuwie najlepsze:
http://www.punktzdrowia.pl/zdrowie/cwiczenia/bieganie/buty_do_biegania.php 

dobre buty i rozgrzewka to podstawa

Początki powinieneś zacząć biegać po miękkiej nawierzchni,przyzwyczajać organizm do regularnego i coraz większego wysiłku.Ja tam zasuwam po bieżni na boso,jak butów zapomne.Najlepsze będą takie w których stopa leży jak w drugiej skórze,podeszwa zależy od nawierzchni.

cleverfoxy

zle dobrane obuwie do nawierzchni po której biegasz, a poza tym daj sobie spokój na ten moment z bieżnią i lataj w TERENIE.

Nie mam warunków do biegania w terenie ;/ jedyni asfalt lub miejskie chodniki, więc wolę bieżnię.. :P
Ponadto planuję zakup takowych butów do biegania:
http://allegro.pl/reebok-zigtech-do-biegania-roz-44-zigsonic-v49315-i1919959902.html

Nadadzą się? a może znacie jakieś inne, tańsze obuwie do biegania? proszę o linki jak coś

tylko to co wypracujesz na bieżni nie przekłada sie na teren ale niewiem w jakim celu biegasz, moje osobiste zdanie GO-SPORT lub DECATHLON i zwykłe tanie buty do biegania kup.