Jak się odgalaretkować?

mruweczka

Bo lubięęęęęęęęę

Lubię nie oznacza MUSZĘ. Jak nie ma razowca w domu to się nie patrzy na białe pieczywo tylko wali omlet z owsianych a potem piecze/kupuje razowca

MEA MAXIMA CULPA
Nie będę już.
Ale kocham chlebuuuuuuuuuuuuuś!! Mama piecze pyszny!

Nie musisz go wyrzucać całkiem, ale spraw, żeby mama piekła chleb na mące typ 2000 a najlepiej na zakwasie - i możesz wcinać na zdrowie

A tak tak, ona jest akurat zakwas master.

Mogę aż trzy jajka na śniadanie?
Mi się wydaje, że to za dużo, ale na wszelki wypadek tak wpisałam.
A ta wydawać by się mogło od czapy wpisana wieprzowina na kolację to moja zupa meksykańska :)




Zmieniony przez - mruweczka w dniu 2011-11-12 21:43:57

Zmieniony przez - mruweczka w dniu 2011-11-12 21:44:17

zupa meksykanska?
wklej przepis tutaj: https://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni,_czyli_nasze_babskie_przepisy_;_-t696301.html 

Jeśli jesteś zdrowa, to nie ma przeciwwskazań do ilości zjedzonych jajek.

E, ta zupa mi nie do końca wyszła, bo to była impro, ale wrzuciłam coś innego co lubię :)

Dzisiaj wyjdzie mi za dużo węgli, ale już pozamiatane niestety bo byłam na uczelni i nie miałam co zjeść więc ten banan i jabłko tak mi tu nasrały. A tak w ogóle to można czasem banana?

Jutro oddaję krew! (nie, nie jest to mój pierwszy raz, ale szósty/siódmy)

I treningi zaczęłam. Dzisiaj wieczorem będzie trzeci, wprawdzie pan instruktor zmodyfikował mi plany, ale robię trening ogólny siłowy na początek, trenuję każdą grupę mięśni na maszynach i wszystko mnie boli i też mam zakaz aero :)




Zmieniony przez - mruweczka w dniu 2011-11-14 16:53:56

Witaj można jeść owoce, nawet banany(najlepiej owoc rano albo po treningu), byle nie przekroczyć 25g fruktozy dziennie.
Tu masz tabelę z zawartością fruktozy w owocach: https://www.sfd.pl/Fruktoza_w_owocach-t794215.html