trec-aakg vs vitalmax aakg 3000 potzrebne doradztwo

SKŁADNIKI AKTYWNE AAKG mega hardcore
Porcja 4kap.
Ilość porcji w opakowaniu 60
Opakowanie 240kap.
Zawartość jednej porcji zaw:
Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1680mg
Jabłczan Cytruliny 1120mg


vitalmax

3 kapsułki dziennie. 1 kapsułkę rano na czczo, 1 kapsułkę przed treningiem i 1 kapsułkę po treningu.

Dzienna porcja (3 kapsułki) zawiera 3000mg alfa ketoglutaranu argininy (AAKG)

i teraz co zrobic jakbym chcial brac vitalmaxa jak treca 8 kapsow dziennie to wyjdzie 8 gram czy by to nie bylo za duzo??
Czy to moze lepiej ze 8 gram??
doradzcie co wybrac

8mg sorki

3kaps vitalmaxa=4kaps treca
bierz tylko przed treningiem 6-8 kaps,sam wyczuj ile ci odpowiada

czyli nie warto tego rozbijac na np preed tren 4 i po 4?? od razu walic 8??

nie,od razu daj 8 przed

Nie warto, bierz tylko przed treningiem.

Ja bym brał treca bo dodatek cytruliny jest.

j/w z cytrulina bierz