Mały Wzrost

pamietam jak mialem 165 cm w wieku 14 lat i mi wszyscy mowili, urosniesz na pewno, nie martw sie, swiecie w to wierzylem i nie uroslem ani cm, co nie oznacza ze ty nie urosniesz, ale nie napalaj sie bo mozesz sie zozczarowac...

Dokładnie, nie można się każdego słuchać " nie przejmuj sie i tak urośniesz" bo moze byc inaczej, warto cos robic w tym kierunku niż później żałować, przykład Lukanio696 może być przestrogą, możliwe że jakbyś coś robił miałbyś taki sam wzrost, możliwe że był 10 cm wyższy, nie wiadomo, ja podejrzewam że do 170 mógłby dobić gdyby skierował swoje starania w tym celu.

nie ma co płakac ja mam 166cm 22 lata i jakos nie narzekam na nic;)

mysle ze gdybym trafil na odpowiednich ludzi to bym dobil do 170, ale na silowni zamiast poradzic mi jakies rozciaganie to razu "dobrzy" trenerzy wrzucili mnie na sztange... ale coz 165 to nie jest tragedia, tragedia to jest jak ma sie 150 a i to tez nie do konca, czlowiek powinien cieszyc sie ze jest zdrowym, co by mi bylo po np. 185 cm wzr jakbym zapieprzal na wozku inwalidzkim i tak bylbym nizszy od tego 165 czy nawet 150, kompleks wrostu mialem raczej przez to ze nie moglem sobie panny znalezc w wieku 15-17 lat, ale to raczej z racji tego ze wygladalem na 13-14, jak skonczylem 18 nabralem rozsadnej masy, proporcjonalna sylwetka, od razu szybko sie dziewczyny odnalazly, dzis jestem 28 latkiem wysportowanym wygladajacym na 22-23 lata i nie mam problemow zeby zlalezc ladna dziewczyne, aczkolwiek przyznam ze jakbym mial te 170 to bylbym przeszczesliwy :p

lukanio696
możesz spróbować ćwiczeń rozciągających na kręgosłup te 2 3 cm może ci się uda wyciągnąć

spójrz na dobre strony Lukanio696, jak znajdziesz żone to dzieki mlodemu wyglądowi nigdy nie powie na cb " stary dziad" ; D

snajper przerabialem to juz, znam zjawisko przestrzeni miedzy kregowych i wisialem glowa w dol na drazku z ciezarami po kilka minut i faktycznie dalo 2 cm... ale po kilku latach chyba jestem znowu taki sam, moze trzeba znowu powisiec jak nietoperz

Mam 15 lat i 165 cm przez 2 lata urosłem jedynie 3 cm... Ty koleś też masz przewalone bo 165 to bardzo mało, bardzo mnie to denerwuje .... depresja normalnie

Outl od kiedy zaczeles cwiczyc na siłowni? ( pytanie tylko z ciekawosci!)

Zacząłem gdzieś jak miałem około 14 lat aktualnie staż to 20miesięcy z krótszymi przerwami