...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Pas używaj tylko przy dużych ciężarach/rekordach. Latanie w pasie na okrągło to szczyt głupoty.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Jak masz w planach ciskanie dużymi kg to kup sobie .
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ja cwicze bez pasa , przy normalnym treningu jest nie potrzebny . A poza tym nawet w pas Ci nie nie pomoze przy zlej technice .
...
Napisał(a)
pas na pewno się przyda przy dużych ciężarach, dzięki pasowi zmniejsza się czucie lędźwi i przy ćwiczeniach typu przysiady nie powiększa ci się brzuch. ja osobiście używam tylko pasa do mc i przysiadów nawet na lekkich ciężarach bo w tych ćwiczeniach ( przy dobrej technice) pompują mi się lędźwie, w innych ćwiczeniach tylko mi przeszkadza prawdę mówiąc
"Dieta to, to co trzeba, by być większym i lepszym"
Polecane artykuły