Prosze o ocene i pomoc w tym co muszę poprawić

może żeby się dowartościować? nie wydaje mi się żebyś przy tym wzroście miał tam 40 cm. i mówisz że 125 na suwnicy? nie chcę cię smucić ale na suwnicy bierze się mniej niż na wolnym ciężarze także coś mi tu śmierdzi na kilometr :)

No dla mnie to żenujące jeśli ktoś ma takie sposoby dowartościowania po za tym ja się z nikim kłócić nie będę, nie chcesz to nie wierz. Śmieszne jest tylko to że zamiast normalnie porozmawiać na temat co druga osoba próbuje mi udowodnić że kłamie. A jeśli chodzi o suwnice mogę się mylić ale mi zawsze wydawało się że jest łatwiej właśnie na niej, po za tym bez przesady 125 kg to nie tak dużo, a nie mam potrzeby udowodniania nikomu ile podnoszę i czy mowie prawde....

jeśli teraz wyciskasz 125 to 10 miesięcy temu ile? 90?

nie 80

no to dobry ewenement z ciebie skoro wyciskałeś dużo ponad swoją wagę ciała bez siłowni :)

Żaden ewenement, po prostu byłem bardzo aktywny, trenowałem pare lat sztuki walki, do tego break dance i amatorskie rugby

ale zescie sie doyebali do tego 125
w wieku 16 lat ludzie wiecej wyciskaja...
co do łap to moze poprostu tak wyszlo na zdjeciach? na fotkach kazdy sie chudszy wydaje

Może to żadne pocieszenie dla mnie ale zgodze się w stu procentach z shitmanem, to żaden ciężar

a jakie znaczenie ma, ile tam jest?
ważne, na ile wygląda.
a jeśli ściemnia to tylko o nim źle świadczy.

co jest do poprawy?
generalnie to wszystko
ale 10 miesięcy to niedługo,
kompletną sylwetkę buduję sie latami.

Nie chce mi się wierzyć w te rekordy... wrzuć filmiki jak wyciskasz to dostaniesz ode mnie soga ;]