...
Napisał(a)
Czym sie rozni gainer od zwyklego jedzenia? Czy gainer ma jakies specjalne wlasciwosci i bialka i weglowodany zawarte w nim dzialaja na organizm jakos inaczej niz bialka i wegle ze zwyklego jedzenia? Czy po gainerze mamy wieksze szanse na przytycie niz po tej samej ilosci bialka i wegli z jedzenia?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie znam sie tak dobze, poniewaz sie dopiero uczę, ale z tego co sie dowiedziałem gainer to Kurczak z ryżem.
...
Napisał(a)
niczym sie nie rozni, a nawet jest gorszy od jedzenia
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jest to jedzenie w proszku tyle ze gorszej jakości
lepiej czerpać kalorie z normalnego jedzenia
chyba ze mowa o stosowaniu bezposrednio po treningu
lepiej czerpać kalorie z normalnego jedzenia
chyba ze mowa o stosowaniu bezposrednio po treningu
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
jedzenie jest lepsze - odzywki to zarcie w prochu do uzupełniania braków w diecie. Potencjał anaboliczny normalnego jedzenia jest większy niz "żarcia w prochu", zdr
...
Napisał(a)
No tak, to dlaczego nieraz ktos mowi ze po gainerze przytyl tyle i tyle? Dlatego ze nie stosuje odpowiedniej ilosci bialka i wegli w diecie czyli w ogole niema diety , a jak wezmie takiego gainerka to uzupelni te braki ?
...
Napisał(a)
uzupelni jezeli wiesz jakie braki sa itp. pisza tak, bo gainer w ich przypadku stanowi nadwyzke kalorii.
przykladowo jezeli masz zapotrzebowanie 1000kcal dziennie na zero i wrzucisz dodatkowo gainera to przytyjesz, bo wrzuciles wiecej kalorii, rozumiesz?
przykladowo jezeli masz zapotrzebowanie 1000kcal dziennie na zero i wrzucisz dodatkowo gainera to przytyjesz, bo wrzuciles wiecej kalorii, rozumiesz?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
gainerem podbijesz kalorie. Dodatkowa porcja węgli z dodatkiem białka. Pytasz dlaczego ktos przytyl: bo dowlił kalorii i miał nadwyżke co poszło w "mase", tak naprawde w fat w 99% :)
...
Napisał(a)
Dobra dzieki, bylem ciekawy tego wlasnie, bo sie zastanawialem czy gainer faktycznie ma jakies nadprzyrodzone moce :P
Polecane artykuły