2. WAGA: 98 kg
3. WZROST: 196 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40 cm
-klatka: sorki ale mam tylko metrowa miarkę
-udo: 65 cm
-talia: 88 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 3-3,5g/kg
-węglowodany: 1,5-2g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo i meta+wino(oral)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: siła masa rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: meta solo 100x10mg pół roku temu
11. POZIOM BF%: nie wiem ale po ostatniej redukcji raczej niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: hmm możliwa skłonność do porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: rekord 110kg
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam, będzie to mój pierwszy cykl iniekcyjny i mam lekki dylemat więc prosiłbym o pomoc bo zdecydowałem się na na lajtowy cykl test mix 500mg e21d(ewentualnie e17d zależy jak się będę czuł) i mam parę pytań:
1. oma czy sustanon?
2. myślałem również o dorzuceniu deki po kilku tyg ale tu z kolei przy dość niskich dawkach teścia wypadało by dorzucić do tego jakiegoś testa a przynajmniej tak mi się wydaje wiec prosiłbym o jakąś rozpiskę
Wyprzedzając nadchodzące pytania to mam ogarniętą michę, trening i odblok: clomid, nolvadex i hcg